Aslında bu sorunun cevabı ne kadar yoğun çalıştığınıza
bağlıdır Yoğun tempoda çalışan biri için o dönemlerde birkaç gün sıklıkta
masaj yaptırmanız gerekirken daha az tempolu günlerde haftada bir kez veya
ayda bikaç kez yaptırmanız gerekebilir.
Masaj
çeşitlerinden hangisi benim için doğru seçimdir?
Kişilerin ihtiyaçları ve tercihleri tabiki önceliklidir.Eğer
verdiğiniz bilgiler doğrultusunda sizinde alışkanlıklarınıza ve zevklerinize
yönelik hoşlandığınz masaj türleri varsa randevu esnasında kişisel bilgilerinizi
aktarırken Masajyeri yetkilisine danışabilirsiniz.
Spor
masajına amacı nadir ve neden ihtiyaç duyulur?
Spor sonrası metabolizma artıklarının,dokulara yerleşmelerine meydan vermeden,kana
karışarak uzaklaşmalarını sağlamak ve sporcuyu dinlendirmek amacıyla yapılır.
Masajın temeli dokunuştur.Sağlığa ulaşmak ve sağlıklı kalmak için
masaj yaptırmak en kolay yoldur. Masaj kas,doku ve sinir sistemi
üzerinde rahatlatıcı etki yaratır.Kan dolaşımını düzenlerken,lenf
akışını uyarıcı,kas ve sinirlerde oluşan ağrıları hafifletici bir
etkiye sahiptir.
Vücut anatomisini, kasların yapısını, yerlerini ve hangi bölgeye
ne kadar basınç uygulaması gerektiğini bilen diplomalı masöz veya
masörler tarafından masaj yapılmalıdır.Aksi takdir de yarardan çok
zarar verebilir.
Masaj konusunda eğitimli uzmanlarca aromatik yağlarla, kremlerle
uygulanarak farklı tekniklerle yapılan masajların rahatlatıcı, canlandırıcı,
uyarıcı, dinlendirici, gevşetici ve hatta vücudu yeniden biçimlendiren
etkileri var.
İzmir'in Her semtine ve Evlere masaj hizmetimiz
vardır. Fiyat ve yapılacak masaj çeşidi hakkında bilgi için lütfen
arayınız.